Rauf und runter !

Es geht rauf und runter mit dem Gewicht. Und im allgemeinen geht es momentan nur sehr sehr langsam und zäh abwärts.

Meine Waage hat mich heute ein wenig irritiert.
Am letzten Dienstag hatte ich 79,3kg, am Freitag dann 79,9 kg und heute ...

.... hab ich 78,9 kg ???

Kann mir das jemand erklären?
Und wieder mal ist es so wie schon seit WOCHEN, Dienstags wiege ich immer weniger als am Freitag, meinem *böh*

Wieder durchgestartet!

Am letzten Freitag (ist ja immer offizieller Wiegetag) bin ich jetzt wieder voll durchgestartet.
Durch den Umzug Ende September hatte ich das ganze jetzt etwas schleifen lassen.
Heute war ich dann um eine kleine Zwischenbilanz für die Woche zu ziehen mal auf der Waage. Sie zeigte 79,6 kg.
So ganz traue ich dem "Frieden" noch nicht, mal schauen was sich dann am Freitag zeigt.

Es ist Freitag --> Wiegen!

Meine Waage zeigt 82,7 kg und das Onlinetool von WeightWatchers hat mir den Stern für 25kg Abnahme verliehen. Dazu folgender Text:
"Herzlichen Glückwunsch! Sie haben 25 kg abgenommen! Fühlt es sich nicht toll an, 25 kg leichter zu sein? Sie können zu Recht stolz auf sich sein, denn Sie haben die Motivation und Bereitschaft, Ihr Wunschgewicht zu erreichen!
Wir wünschen weiterhin viel Erfolg!"

Hach ja, ist das nicht nett :D
Da fängt der Tag doch schon gut an ;-)

Was man Sonntags so tut ...

Nicht mehr ganz 4 Wochen bis zum Umzug.
Da ich unter der Woche meist alleine am werkeln bin haben wir dieses Wochenende genutzt um das "pinke Zimmer"(war das Kinderzimmer der Vormieter, aber wir haben nunmal 2 Jungs) zu streichen.
Und eins haben wir recht schnell festgestellt,die teure Biofarbe aus dem Farbgeschäft (= Silikatfarbe) mit der schon das restliche Haus gestrichen wurde und nun auch das Zimmer in das dann unser Kleiner einziehen wird, streicht sich wirklich viel besser/schöner als jede Farbe aus dem Baumarkt.
Vorhänge haben wir auch gleich angebracht, ein paar Spielsachen sind auch schon im Haus, damit sich die Kinder nicht langweilen wenn wir drüben war arbeiten, man kann schon deutlich erkennen was es mal werden soll ;-)

Wiegen am Freitag

Es ist mal wieder Freitag.
Naja, es darf mich wohl diese Woche nicht wundern, Einladung, Besuch, zu viel gutes Essen,...
Meine Waage zeigt +200g
Auf in die nächste Woche, es kann nur besser werden

The same procedure as every Friday

Es ist mal wieder Freitag, meine Waage zeigt 85 kg.
Ich hab somit -500 g zu verzeichnen und kann nicht meckern.
Das nächste Etappenziel wäre somit erreicht.
Nächstes Ziel sind U80 bzw. wieder ein 7 vorne dran stehen zu haben.
Mal schauen wann ich das erreichen werde, ich denke es wird Oktober (oder später).

Wir!

Vor ein paar Tagen hat der Große unsere Familie gemalt, ich möchte euch das Bild nicht vorenthalten. Er hat es mir anschließend geschenkt mit dem Hinweis ich könne es ja aufhängen, so hab ich immer alle um mich rum.
Von links nach rechts: Mama, der Kleine, Papa, der Große

Der 31. Wiegetag...

... und meine Waage zeigt heute morgen ein Gewicht von 85,5 kg ;-)
Das bedeutet das ich nun eine Gesamtabnahme von 22,5 kg verzeichnen darf und mein nächstes Ziel "unter 85 kg" in greifbare Nähe rückt.

Ich muss sagen, ich fühl mich momentan echt gut :-)

Gemüse-Chili con Carne

Was "Handfestes" zu essen gab es heute nach einem äußerst turbulenten Tag:

Gemüse-Chili con Carne
Man nehme für 2 von den obigen Portionen:
1 TL Öl oder etwas PAM Spray
1 Zwiebel
1 große Karotte
1/2 rote Paprika
1/2 Zuccini
100g mageres Hackfleisch oder Tatar
1 Knoblauchzehe
1 Dose gestückelte Tomaten
150 g Kidneybohnen
3 EL Tomatenmark
Salz, Pfeffer, Kräuter, Chili

Zuerst die Zwiebel, die Karotten, die Paprika und die Zuccini möglichst klein würfeln.
In einer Pfanne mit dem Öl ca. 5 Minuten lang anbraten, dann das Hackfleisch dazugeben und
nochmal 5 Minuten braten.
Die Bohnen dazugeben unterrühren.
Dann kommen auch die stückigen Tomaten, das Tomatenmark und der Knoblauch dazu. Je nach Konsistenz noch etwas Wasser hinfügen.
Das ganze mit Salz, Pfeffer, Kräutern und ordentlich Chili kräftig abschmecken.
Dazu passen Kartoffeln, Reis oder einfach eine Scheibe Brot.

Es kann los gehn!

Seit gestern nachmittag haben wir die Schlüssel fürs Haus.
Wir waren jetzt nochmal dort und haben ein paar Fotos gemacht und noch ein paar Details vermessen.
Den Link zu den Bildern gibts auf Anfrage ;-)

Stillstand am Wiegetag

Heute war wieder Wiegetag und die Waage zeigt diese Woche Stillstand.
Naja, mal schauen was sie nächsten Freitag "spricht".
So ganz kann ich das +/- 0 nicht glauben.

Die Zeit ...

Wenn dir jemand sagt:
"Die Zeit heilt alle Wunden!",
dann hau ihm in die Fresse und sag:
"Warte....wird gleich besser!"

Dieser Spruch ist mir die Tage über den "Weg" gelaufen,
wie "passend" für einen Tag wie heute ;-(
Du bist unvergessen!

Geburtstag

„Je älter man wird, desto mehr schätzt man die Kunst des konstruktiven Schweigens.“
Ezra Pound (1885-1972), amerik. Dichter

Wiegefreitag!

Nächster Wiegetag, der wievielte, ich weiß es grad nicht.
Die Waage dankt mir die neuen Batterien mit 87,0 kg
Mein nächstes "kleines Ziel" ist somit geschafft, das "Gewicht vor der 1. Schwangerschaft" hab ich nun sogar noch ein wenig unterschritten.

Nächstes nahes Ziel sind nun die 85 kg, großes Ziel sind "80 kg bis zum Jahreswechsel"
Alles was gewichtsmäßig darunter liegt freut mich dann noch mehr.
Das sind jetzt noch 7kg, ich denke das müsste mit ein wenig Disziplin zu schaffen sein.

Mir gehts gut, so guuuuuuuuuuuut, ich bin momentan wieder so motivierte wie am Anfang und ich hoffe das hält jetzt wieder ganz lange an.

Shoooooooooooopping !

Ach ja, nochmal kurz zum Waagen-Thema von gestern. Ab und an sollte man seiner Waage bei Dauergebrauch einfach mal neue Batterien gönnen, dann passen auch die Ergebnisse wieder.
Heute morgen zeigte sie 88,0 kg, damit kann man doch zufrieden sein, ich blicke nun also zurück auf eine Gesamtabnahme von

! ! 20 kg ! !

Nachdem nun meine Klamotten locker 3-4 Konfektionsgrößen zu groß sind war es dringend mal nötig ein wenig shoppen zu gehen.
Und zwar in meinem einstigen Lieblingsbekleidungsgeschäft (C...L) aus dessen Kollektionen früher zu 90% meine Klamotten waren.
Leider war meine Konfektionsgröße bis vor kurzem nichtmehr mit deren Angebot konform, sodass ich notgedrungen auf andre Marken ausweichen musste.
Aber nun sind 20kg runter und heute habe ich mich dort (nach fast 5 ! Jahren) wieder rein getraut.
Gute 160€ ärmer (und dabei hatte ich noch 70€ gespart durch den Sale!) bin ich wieder raus, aber soooooooooo happy.
Und es scheint so als hätten sie nichts an ihren Schnitten verändert.
Es ist wie früher.
Anschauen, auswählen, anprobieren, passt!

Wiegetag!

Es ist mal wieder Wiegetag und meine Waage scheint mich zu ärgern.
Sie pendelte zwischen 87,9 kg (wären 600g Abnahme) und 89,5kg (wäre 1kg Zunahme).
Grr, wer weiß was sie nun wieder hat, ich werde mal schauen was sie morgen "spricht".

Eclipse - Biss zum Abendrot

Ich war drin ;-) , mit einer Freundin. Unsere Männer haben wir zuhause gelassen, die durften die Kinder hüten.

Es war toll, wie die ersten beiden Teile auch schon.

Edward forever !

Hach ja, da möchte man ja fast nochmal Teenie sein *schwärm*, aber wir sind ja schon "groß" ;-)

Der 27. Wiegetag

Heute war schon der 27. Wiegetag seit Beginn im Januar.
Hab ich schon mal gesagt das meine Waage mich wahnsinnig macht.
Die letzten Tage war es ein Auf und ein Ab und heute morgen steig ich drauf und was zeigt sie ...

88, 5 kg

Das bedeutet, seit Beginn Mitte Januar sind nun 19,5 kg runter ;-)

15 vom 15.Juli

Ein Massengrab - gestern Abend hatte ich in meiner Speisekammer geschätzte 500 Ameisen, hab dann abends nur noch schnell meine Backpulvervorräte an deren Schlupflöcher gestreut

Anziehen üben

Mamas Frühstück

Nachdem der Große im Kiga ist muss ich einkaufen, aber ich bin zu früh dran, Laden macht erst 8:30 Uhr auf

Also mach ich einen kurzen Abstecher hier hin. Hier werden wir bald wohnen.

Seitenansicht

Eine Seite der Terrasse

Und nochmal mit mehr Blick in den Garten. Der Weg rechts im Bild ist ein öffentlicher Weg

Andre Seite der Terrasse

Nochmal ein Blick in den Garten

Die Steinsammlung des Kleinen, immer wenn er wo nen großen Stein findet muss er ihn mitnehmen

Ich widme mich den Plagegeistern

Danach ist Hausarbeit angesagt

Das will ich bis Samstag nochmal (dann das 6.mal) gelesen haben, dann schau ich mir nämlich den Film an

Danach bekommt sie den letzten Feinschliff Farbe

Mein "Drittgeborener"

Nach monatelanger Arbeit und mal mehr und mal weniger Motivation ist mein drittes
Reborn fertig.
Es ist ein noch namenloser Junge, gefertigt aus dem Bausatz "Nico" von Gudrun Legler.
Wer sehen möchte wie der Bausatz im Rohzustand aussah sollte mal das Posting vom 21. Februar lesen ;-)

Lecker, lecker...

Das BESTE was es an einem heißen Sommertag zu essen geben kann - selbstgemachtes Bruschetta!
Es ist zwar jedes mal eine Plage die benötigte Menge an Tomaten zu enthäuten, entkernen und möglichst klein zu würfeln.
Aber spätestens beim ersten Bissen weiß man dann wieder wofür sich die Arbeit lohnt.
Lecker, lecker sag ich nur.

25. Wiegetag

Heute ist der 25. Wiegetag und die Waage zeigt heute morgen 89,9 kg.
Somit habe ich ein weiteres Ziel, nämlich die "90 kg" Marke zu knacken, erreicht, was eine Gesamtabnahme von nun 18,1 kg bedeutet.
Ein wenig stolz bin ich ja schon, ich hätte am Jahresanfang nie geglaubt das ich tatsächlich mal so einen großen Erfolg verbuchen kann.

Siebenmeilenstiefel

Sehr großer Beliebtheit erfreuen sich momentan die Siebenmeilenstiefel die wir hier stehen haben, alias "Papas neue Sportschuhe in Gr. 50", bei unserem Kleinen.
Er zieht sie ständig an oder schleppt sie durch die Gegend.

Eine Perlenkette

Nach längerer Zeit in denen das Zubehör dazu nun im Schrank lag hab ich nun wieder einmal eine Perlenkette fertiggestellt. Was man nicht alles findet wenn man für den bevorstehenden Umzug ein wenig ausmisten will ;-)
Ich hoffe sie gefällt euch ?

Es hat endlich "KLICK" gemacht

Der 23. Wiegetag ist schon vergangen und die letzten 2 - 2,5 Monate hab ich mich eigentlich nur noch gequält.
Trotzdem scheint es als hätte es am letzten Freitag endlich wieder "KLICK" gemacht.
Ich kann sagen, ich bin wieder voll dabei.

JA, es fühlt sich gut (und vor allem richtig) an!

Vielleicht ist so mein Ziel von "unter 90kg bis zu meinem Geburtstag" das ich mir Anfang Januar ziemlich blauäugig mal gesteckt hatte ja doch noch zu erreichen.
Viel fehlt jedenfalls nichtmehr.
Und dann geht es weiter an die "U 85"
TSCHAKKA!

Gastkindanträge !

Juhu, heute kam Post von der Gemeinde.
Die Gastkindanträge sind durch. Meine Kinder dürfen einen Monat VOR dem offiziellen Umzug in die neue Gemeinde schon dort in den Kindergarten gehen und somit das Kindergartenjahr dort ganz normal zum 1.9. beginnen.
Wer jetzt denkt "Häh, wo liegt das Problem" der soll sich erstmal mit dem Thema auseinandersetzen.
Es ist nämlich so das jede Gemeinde für jedes Kindergartenkind eine kommunale Förderung bekommt. Wenn mein Kind aber nun in einer andren Gemeinde in den Kindergarten gehen will, geht dies nur wenn man als Elternteil selbst den Anteil der Förderung bezahlt ODER aber die Gemeinde in der man gemeldet ist einem Gastkindantrag zustimmt (was im Grunde nichts andres bedeutet das die Gemeinde in der Zeit die Förderung für meine Kinder an die andre Gemeine abtritt in der die Kinder den Kindergarten besuchen).
Und das alles wegen einem einzigen Monat.
Trotzdem freu ich mich das es jetzt doch geklappt hat.

5. Geburtstag

- 1 + 1 = 3 -
geboren am
15.06.2005 - 17:18 Uhr - 3900g - 55 cm - 43 cm KU

Aus Babys werden Kleinkinder, aus Kleinkinder werden Kinder und aus Kinder werden Persönlichkeiten. 5 Jahre ist mein Großer heute schon alt geworden.
Wahnsinn wie die Zeit vergeht!
Wir hatten eine wunderbare Geburtstagsfeier die wie von ihm gewünscht im Indoorspielplatz stattfand.

Traurig

Einschlafen dürfen,

wenn man müde ist,

und eine Last fallen lassen dürfen,

die man lange getragen hat,

das ist eine köstliche,

eine wunderbare Sache.

(Hermann Hesse)

Nach kurzer, aber schwerer Krankheit ist mein über alles geliebter Opa Theo heute Nacht für immer eingeschlafen.
Ich bin unsagbar traurig :-(( , er wird mir für immer fehlen.
Ich könnte wahrscheinlich ein Buch füllen mit Anekdoten und gemeinsam erlebten Dingen.

Ich fang ein Bild von dir

und schließ die Augen zu.

Dann sind die Räume nicht mehr leer.

Lass alles andere einfach ruhen.

Ich fang ein Bild von dir

und dieser eine Augenblick

bleibt mein gedanklicher Besitz.

Den kriegt der Himmel nicht zurück

(-Unheilig - "An deiner Seite")

Mietvertrag unterschrieben

Jetzt wird es also ernst.

Zum 1.10. ziehen wir wieder in unseren alten Wohnort von wo wir letztes Jahr erst weggezogen sind.

Das ganze begann mit einer Einladung bei einem Bekannten und dem Satz "Na dann zieht halt in mein Haus" und endet nun damit das wir nun tatsächlich in sein Haus ziehen für das er sowieso Nachmieter gesucht hat.

19. Wiegetag

Schon der 19. Wiegetag und endlich kann ich mal wieder ein wenig Erfolg verbuchen.
Heute morgen zeigte die Waage 92,9 kg, das bedeutet 15,1kg Abnahme seit Beginn im Januar.

Tschüss Urlaub

"Tschüss Urlaub" wie es der Kleine zu sagen pflegte.
Nach dem Frühstück traten wir die Heimreise an.
Die Fahrt war grausam da es von unserer Unterkunft in Pastow bis zu unserer Haustüre geregnet hat wie aus Eimern.
Kurz vor dem 1. Halt mussten wir dann auch noch feststellen, dass aus der Brille des Kleinen ein Glas fehlt.
Auch die Suche im Auto blieb erfolglos, die Nachfrage beim Junior ergab folgenden Kommentar:
"In Urlaub in den Müll geschmisset".
Somit hab ich gleich nachmittags als wir zuhause waren noch beim Optiker angerufen und das verlorene Glas nachbestellt.

Letzter Urlaubstag

Am letzten Tag machten wir nochmal einen Strandspaziergang. Trotz strahlendem Sonnenschein kann man auf den Bilder nur erahnen wie eisig kalt es wirklich war.

Noch ein Regentag

Der heutige Tag war leider nur wenig besser als gestern, so haben wir gleich morgens beschlossen ins Ozeaneum nach Stralsund zu fahren.

Es war sehr schön und die Kinder hatten ihren Spass.

Da danach noch zu viel übrig war vom Tag, ging es anschließend noch auf ein Stündchen in den Indoorspielplatz auf Karls Erlebnishof.

Es gäbe dort ja auch eine schöne Außenanlage zu spielen, aber die zu erkunden hat uns der Wettergott diesen Urlaub nicht gegönnt.

Schietwetter

Vormittags war das Wetter noch halbwegs erträglich, sodass wir ein klein wenig Sightseeing machten mit den Kindern.

Nachmittags schlug es aber um, ihr seht welch scheußlichen Ausblick wir hatten.

Somit beschlossen wir Karls Erdbeerhof einen Besuch abzustatten.

Den "kleinen roten Traktor" der dort steht hat unser Großer schon beim letzten Ostseeurlaub vor 2,5 Jahren liebgewonnen.
Und inzwischen gehört auch ein Indoorspielplatz + Kleinkindbereich zu Karls Erlebnisdorf.

Unsere Rettung an diesem verregneten Urlaubstag.

Ostsee, wir sind da

Wir sind gut durchgekommen und waren um 11:30 Uhr bei unserer Unterkunft. Ich muss wirklich die Kinder loben, die ganze Fahrt über waren sie sehr brav und so mussten wir nur 3 Pausen machen auf der gesamten Strecke.
Danach ging es gleich noch weiter.

Wohin?
Das seht ihr oben. An den größten "Sandkasten" der Welt.
Der Große hat Muscheln gesammelt und der Kleine machte sich einen Spass daraus mit Sand zu werfen.

Ostsee, wir kommen!

Morgen früh gegen 5:30 Uhr geht es auf in Richtung Ostsee.
Drückt und die Daumen, dass das Wetter nicht all zu schlecht wird in der kommenden Woche und die Kinder die Fahrt über halbwegs verträglich sind.
Heute Nachmittag heißt es jetzt erstmal Koffer packen für uns 4.

Freitags-Füller #57

1. Es ist warm und dies sorgt dafür das meine Laune in den letzten Tagen erheblich gestiegen ist.

2. Ich esse gerne Tomaten

3. Zur Zeit ist mein liebstes Pflegeprodukt "Sympathy for the Skin" von Lush

4. Am Sonntag fahren wir an die Ostsee, eine schöne lange Fahrt.

5. Nun, zu allererst werden wir auf jeden Fall an die Osesee gehen.

6.... haben kürzlich in meinen Träumen mitgespielt, und es war ...

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf nen ruhigen Abend, morgen habe ich ein schönes Essen und Sachen einpacken geplant und Sonntag möchte ich möglichst ohne viel Stress an die Ostsee kommen !

Danke an Barbara für den Freitags-Füller

Ein einschlagendes Erlebnis...

... hatte mein Mann gestern spät abends als er auf der Landstraße bei etwa 100 km /h mit einem plötzlich auf der Straße aufgetauchtem Reh kollidierte.
Auch wenn es nicht so aussieht, das Auto gewann, wobei der Schaden schlimmer ist als es auf dem Bild auf den ersten Blick wirkt.
Rund 2000 - 2500€ wird die Reparatur kosten , zum Glück übernimmt dies komplett die Versicherung.

Freitagsfüller #56

1. 1992 war ich "große Schwester" geworden

2. Zu viel (Alkohol) trinken tut man besser nicht.

3. Gestern abend habe ich zum Abendessen 2 Scheiben Brot mit Leberwurst und Putenbrust gegessen

4. Liebe Mama , ich möchte das du weißt das du die beste Mutter bist die man sich wünschen kann!

5. Über manche Aussagen meines Kleinen könnte ich herzhaft lachen.

6. Manchmal muss man auch ein bisschen "anders" sein und ich sage warum nicht

7. Was das Wochenede angeht, heute Abend freue ich mich darauf im Bett noch ein bisschen zu lesen und Musik zu hören , morgen habe ich mit meinen Jungs den Besuch eines Freundes meinen Großen geplant und Sonntag möchte ich mit meiner Familie und Freunden in Ruhe im Baggers zu Mittag essen.

Danke an Barbara für den Freitagsfüller

15. Wiegetag

Der 15. Wiegetag war heute schon. Wahnsinn wie schnell die Zeit vergeht.
Die Waage zeigte heute morgen 94,5 kg, es geht also langsam weiter abwärts.

Der eine ackert und der andre...

... lässt sich kutschieren.

Heute ging es bei herrlichem Frühlingswetter zum Spielplatz.

Während der Kleine faul hinten im Anhänger saß, durfte der große Bruder strampeln.

Auch den Heimweg bewerkstelligten wir auf die selbe Weise.

Lecker Essen

Lecker Essen gab es heute.

Und zwar Schweinefilet in Kräuter-Pfeffer-Mantel, dazu Pilzsoße und Nudeln.

Das Fleisch hab ich kurz angebraten und dann gut 2h lang bei 80 Grad im Ofen gegart. Nach dieser Zeit war es genau auf den Punkt innen leicht rosa (aber nichtmehr roh) und butterzart.

Juhuuuu, da ist sie ja wieder...

Juhuuuu, da ist sie wieder, meine Motivation.
Nachdem das Abnehmen am Anfang super klappte, hatte ich jetzt eine kleine Phase in der mir die Disziplin abhanden gekommen war.
Immer wieder hab ich mit meinem inneren Schweinehund gekämpft und gehadert, doch es scheint, als wäre die Motivation vom Anfang endlich zurück.
Dementsprechend easy liefen auch die letzten beiden Tage.
Ich kann nur hoffen das es so bleibt.
Mal schauen was der nächste Wiegetag bringt.

Freitagsfüller #55

1. Umziehen ist Stress pur!

2. Nichts im Leben ist umsonst.

3. Meine beste Eigenschaft, gut zuhören können!

4. Dazu aber keine Details

5. In ungefähr 10 Jahren, sind meine Jungs hoffentlich aus dem gröbsten raus und ich habe wieder mehr Zeit für mich.

6. Wenn meine Buben sich streiten, das macht mich verrückt.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf darauf wenn beide im Bett sind und der Fernseher mir gehört, morgen habe ich außer einkaufen und hoffentlich die Brille des Großen abholen nichts weiter geplant und Sonntag möchte ich einfach nur ausspannen mit meinen Lieben, vielleicht nen kleinen Ausflug machen, je nach Wetter !

Danke an Barbara für den Freitags-Füller

14. Wiegetag

Und so langsam glaub ich echt meine Waage mag mich nicht.
Heute morgen zeigte sie 95,4 kg, immerhin -100g, aber verrät mir bitte jemand warum es am Dienstag 1,3 kg weniger waren ;-(
Aber es kann nur besser werden, ich überlege allerdings ob ich mir nicht vielleicht doch ne neue Waage gönne bzw. der alten wenigstens ein paar neue Batterien.

15 vom 15. April

Durch die regelmäßige Aktion in einem Forum hat es sich eingebürgert das ich an jedem 15. des Monats unseren Alltag mit 15 Fotos, eben 15 vom 15. , dokumentiere.

Der kam schon gestern an

"Vorlesestunde"

Das muss alles mit runter

Auf zum Kindergarten!

Ich war einkaufen

Er wollte unbedingt nen Käse

Derweil verräume ich schnell den Einkauf

Er spielt ganz vertieft

Der alltägliche (Vor-)Mittagsschlaf

Wie entsorgt man 500g Margarine wenn das große Kind für den Kiga nur den Becher braucht?

Der Große ist wieder aus dem Kiga da und hat ne neue Kopfbedeckung

Danach machen die Kinder Bügelperlen-Bilder

Ich widme mich der hier

Dann schnell das Abendessen in den Ofen schieben

Dann fällt mir ein das ja heute ein Kuvert für mich ankam,

drin war ein Selendang, eine traditionelle indonesische Tragehilfe